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Les étapes de la Conscience

24 Mai 2024

Les étapes de la Conscience : un cheminement vers soi-même 
 
Ce cheminement intérieur personnel se construit en plusieurs étapes 
Au détour d'un maladie, d'...

Comment s'appuyer sur la Vie ?

24 Mai 2024

L'appui sur la Vie peut être difficile à réaliser ou à comprendre lorsque nous ne savons pas donner du sens aux épreuves, aux difficultés traversées 
 
S'app...

Comment se remettre d'un épuisement Général ?

24 Mai 2024

Qu'il s'agisse d'un Burn Out, d'une dépression ou d'un épuisement général 
L'important est d'apprendre à revenir vers soi 
A comprendre 
 
En Sophrologie, je...

Comment identifier un lien négatif pour soi-même ?

23 Mai 2024

Un bon rapport à l'autre n'est pas toujours facile à maintenir 
Une compréhension et une interprétation de la "réalité" 
Sont souvent divergentes 
 
Chacun r...

La Sophrologie à Neuville sur Ain

23 Mai 2024

La Sophrologie est une technique complète qui permet une approche psychocorporelle, énergétique et émotionnelle 
Mais aussi Métaphysique = Conscient de 
 
Je...

La profondeur de nous-mêmes

23 Mai 2024

C'est ce que j'appelle la Connexion intime à soi-même 
Il va s'agir de renouer avec ses sentiments et ses ressentis 
 
Le sentiment de solitude
Le sentiment ...

L'enfant Intérieur

23 Mai 2024

L'enfant intérieur correspond à plusieurs symboliques 
Il peut s'agir de la capacité à rêver, à garder espoir 
C'est aussi la créativité 
La correspondance i...

Ce qui compte: Le Bien Etre intérieur et les petites victoires sur vous-même

23 Mai 2024

Les petites victoires sur soi-même correspondent aux prises de conscience 
 
Bien se connaitre 
Connaitre ses fonctionnements intérieurs 
Etre honnête avec s...

L'Hyperphagie et la Sophrologie

23 Mai 2024

L'hyperphagie, je la désigne simplement comme le fait de " trop manger" et d'avoir perdu la conscience de la sensation de faim mais aussi de satiété 
De plai...

La Boulimie et la Sophrologie

23 Mai 2024

Dans le cadre de l'accompagnement en Sophrologie et en Séance d'Ecoute 
La personne boulimique avec ou sans anorexie est souvent une personne
-perfectionnist...

La Gestion des Crises d'Angoisse et des attaques de Panique

23 Mai 2024

La Gestion des crises d'angoisse et des attaques de panique pour adolescents et adultes 
Le travail en Sophrologie va s'effectuer en plusieurs temps 
 
-Appr...

Les limites de l'Hypnose

22 Mai 2024

L'hypnose sert à mobiliser les ressources de l'individu 
A Modifier l'état de Conscience 
A induire des suggestions 
 
Néanmoins, elle ne suffit pas à condui...

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