Elle est essentielle et pourtant très souvent insuffisante
Une communication claire, c'est dire ce que l'on pense si nous le jugeons nécessaire
Souvent, nous avons peur de communiquer par peur de blesser ou face à la réaction d'autrui
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Mais
Les non dits remontent dans le domaine de la conscience, lorsque des regrets ou des remords du passé se conscientisent.
Ce qui n'est pas dit, se répercute dans notre corps et notre psychisme. Autant utiliser ce que nous possédons naturellement : la capacité de communiquer
On peut la placer en terme de besoins, pour favoriser des bases de la non violence
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Est ce que tout est à dire? Non, tout n'est pas à dire si nous parvenons à trouver des solutions pour nous libérer de diverses manières
Il est donc important d'adapter son discours suivant l'interlocuteur en face de nous, exactement de la même manière dont nous nous adressons aux enfants
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Lorsque des blocages persistent, des non dits, des remords, la perte de quelqu'un
Il est possible d'utiliser l'écriture, la chanson, la musique
Une activité plaisante pour soi qui aide à ces libérations
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La séance d'Ecoute et de soutien pour vous aider à ces libérations
A ces prises de conscience positives pour vous
