Individualité et Confiance

Le poids du conformisme est réel, nous pouvons facilement le percevoir dans divers domaines. 

Néanmoins, il est plus difficile de conscientiser à l'échelle collective, ces croyances et ces conditionnements, qui nous conduisent à agir, tels de véritables automates. L'influence de l'environnement familial, social, culturel, sociétal est réel. 

Pour retrouver une plus grande liberté, la Sophrologie aide à ce principe fondamental d'individualité. 

En apprenant à mieux connaitre, à vous défaire de ce qui ne vous convient pas, vous construisez un territoire intérieur singulier et conforme, à vos aspirations profondes. 

Dans la méconnaissance de ce que nous sommes, nous ne pouvons répondre favorablement à nos besoins personnels. C'est pourquoi, nous partons inconsciemment, dans une quête extérieure, de satisfactions éphémères. Nous jonglons entre accumulations et nouveaux désirs incessants, et nous passons à côté de nous-mêmes. 

Réapprendre à se connaitre, savoir établir des limites, être confiant et se situer dans l'ici et le maintenant, s'apprend.

Si c'est tout un mode de fonctionnement qui demande à être réorganisé, cette démarche personnelle et volontaire, vaut la peine d'être réalisée. 

La Sophrologie vous plonge dans cette grande découverte.