Je vous aide au cabinet à avancer positivement et à cheminer avec sérénité vers vous-même.
Les séance d'écoute et de soutien, empruntés à mon métier d'infirmière, couplés à mes savoirs en Sophrologie, vous aide à verbaliser. Cette verbalisation est essentielle puisqu'elle apporte des libérations, un apaisement mais aussi des prises de conscience.
Très souvent, on retrouve dans la "dépression":
-une méconnaissance de soi
-une méconnaissance de ses besoins personnels
-un cheminement intérieur nécessaire à effectuer
-parfois un manque de sérotonine naturel depuis toujours
-une tendance à l'hyper mentalisation
-des émotions refoulées notamment de la colère et de la tristesse
-des deuils non réalisés intérieurement
Le travail intéressant de la Sophrologie est de vous faire sortir de ce cadre habituel et donc du concept pour vous aider à mieux vous comprendre, à remanier certaines choses dans votre quotidien
A vous occupez de vous de manière prioritaire
Je vous conseille toujours la prise d'un traitement pour vous apaiser, vous permettre de retrouver le sommeil, une sérénité intérieure et un équilibre prescrit par votre médecin ou votre psychiatre
Il va vous lancer vers le travail de Sophrologie à votre rythme
Pour renouer avec votre corps, vos émotions, votre psychisme
Mais aussi votre histoire avec un vécu plus positif
De la meilleure manière possible
Lorsque l'Intuition émerge, vous savez naturellement quand et comment l'arrêter
C'est votre corps qui vous le mentionne
