Elle se pratique par une connexion intime avec soi-même, favorisée par la méditation et la sophrologie
La santé spirituelle peut se définir de manière conceptuelle, par l'acquisition de nouvelles compétences dans différents domaines de votre vie
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Au cabinet, je vous amène à développer les compétences suivantes:
-la relaxation corporelle et mentale
-la respiration abdominale et ses multiples colorations
-la visualisation et ses portées bénéfiques
-l'équilibre intérieur et la stabilité
-les performances cognitives, mémorielles, attentionnelles et créatives
-les projections futures positives
-la force de votre esprit et de vos conditionnements
-la préparation pour un évènement important
-la confiance en soi et la pose solide de l'estime de soi
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La santé spirituelle, c'est aussi la conscience de nos valeurs personnelles et professionnelles
Elles ne sont ni discutables ni touchables sauf si nous passons les réajustements intérieurs nécessaires
La juste balance dans la priorisation de soi
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Elle se ressent en nous, un peu à l'image d'une évidence lorsque nous sommes à notre place
Ce qui ne signifie pas l'absence de soucis ou de problèmes
C'est plutôt la capacité et la sensation à rester intimement connecté à soi
Dans une démarche évolutive, de balancements continuels
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C'est ce qu'on appelle être en phase avec soi-même
Dans la conscience des mouvements dynamiques
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Cette santé spirituelle émane du niveau de conscience, qui amène Intuition, Empathie, Conscience Energétique, la Conscience de sa Conscience et la Conscience de soi
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Elle est donc singulière et propre à chacun dans ses capacités à sentir et à ressentir
La nécessité et les bienfaits de se raccorder à ses sens et d'affiner ses perceptions
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On retrouve souvent les symboles d'abandon et de rejet de soi
Ce que nous nous faisons à nous-mêmes, nous le faisons aux autres
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Elle englobe donc les potentiels de la Conscience humaine
Pour une meilleure Harmonie Intérieure et plus de Bonheur au Quotidien
