C'est une base essentielle car très souvent, elle engendre de nombreux mal entendus
De Mauvaises interprétations nées de la manière dont nous considérons la situation- la personne-
Une bonne communication consiste à dire ce que l'on pense tout en sachant s'adapter à son interlocuteur, sans renoncer à soi
Donc c'est un travail d'apprentissage, de mises en application concrètes
Pour espérer moduler certains fonctionnements bloquants et établir de meilleures relations autour de soi mais aussi avec soi-même
Quoi qu'on en dise, nous avons besoin les uns des autres
Une communication saine peut passer par la formulation de ses propres besoins
De ses ressentis et de ses émotions
De sa manière de percevoir
Nous parlons de Vécu et de sa réalité personnelle
On remarque que de grandes frustrations internes naissent dans ces incapacités
Les non dits, les peurs, l'oubli de soi, toutes les influences ou blocages divers
On retrouve des peurs cachées derrière
Je n'ose pas dire que...
Des processus inconscients: ce qui était valable hier ne l'est plus aujourd'hui ( libération de blocages- augmentation de sa conscience )
Pour finalement, être en colère contre soi-même
Eprouver des regrets ou des remords
Culpabiliser à outrance
Pour les plus conscients, la gorge vous fera signe de se dénouer !
( il est aussi possible de se parler à soi-même)
Pour établir un lien satisfaisant pour soi et l'autre
Il faut donc jongler entre soi et autrui
Dans une juste mesure
Ce que j'appelle la fine équilibriste
Moi et lui
Moi et elle
Bien communiquer c'est donc s'assurer d'une adaptation à l'autre
De ce qu'il est en capacité d'entendre
C'est votre intuition qui vous le souffle
Un peu comme lorsque nous nous adressons à un enfant
Il est évident que les mots employés ne seront pas les mêmes
La capacité à se poser dans l'impersonnel offre une mise à distance des émotions et du mode affectif avec une vision plus claire
Ce mode impersonnel permet les prises de hauteur et de recul avec la naissance de nouveaux regards et de nouvelles compétences
C'est un peu le : je ne prend plus personnellement et je regarde au delà de mes propres peurs, de mes idées préconçues ou de mes croyances
De manière générale, nous avons la liberté de la parole, de pouvoir dire ce que nous pensons
Il s'agit donc d'une chance raccordée au plaisir de communiquer tout en sachant s'adapter à l'autre
