Les deuils que nous traversons

Les deuils que nous traversons, dans nos évolutions et nos prises de conscience. Dans le reflet des uns et des autres, des symboles et des traces posées sur soi. La lecture de soi, de nos propres émotions, les libérations émotionnelles. C'est le ce que nous avons été, ce que nous sommes et ce que nous serons, dans la compréhension que nous nous modulons intérieurement, à travers la possibilité de nouvelles relectures et des interprétations différentes. C'est récupérer un vécu plus positif, lorsque la conscience nous éclaire. Les apprentissages par des auto apaisements, permettent de revenir aux commandes de notre corps et de notre mental, lorsque nous nous sentons surmenés  dans les instants de stress plus prononcés, dans les étapes de vie difficile lorsque nous rencontrons des deuils à traverser 

 L'auto apaisement passe par les donner douceur, les élans de tendresse et la patience qui vont enseignés. C'est laisser partir le noir pour aller jusqu'au blanc, dans les symboliques colorées. Du pardon aux meilleures compréhensions, jusqu'à la compassion de ce qui a été. L'auto apaisement comprend de petits gestes simples à appliquer dans notre quotidien, qui permettent de mieux réguler nos propres émotions. Souvent, il s'agit de faire appel à la symbolique de l'enfant intérieur, qui libère les blocages de l'enfance de manière progressive, toujours dans des acceptations pour soi-même. De manière innée, nous allons chercher ces manquements en réponse à nos besoins personnels. C'est le prendre soin de soi 

Sophrologie, Mieux Etre, et Equilibre Intérieur 

Les Bienfaits de la douceur intime