Les thérapies brèves de Sophro Energie : inédites


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Les Soins Chakra Coeur et Chakra Sacré 

Pour les novices et les plus expérimentés 

 

C'est le mélange de Douceur & et d'Exigence

L'harmonie subtile entre la douceur du coeur et celle de la volonté 

Tendresse et Force associées 

 

&

De quelle manière ne plus s'oublier ? 

Jongler entre les obligations du quotidien

Vie professionnelle, vie familiale, vie sociale et relationnelle 

 

&

Des temps de mesure uniquement pour soi-même 

 

&

 

La douceur tend aux capacités du rêve, à la sécurisation et à votre priorisation 

L'exigence tend à la force intérieure, à l'envie, à l'élaboration de nouveaux projets 

 

 

Ce sont deux soins qui répondent aux besoins D'apaisement Mental et Corporel

Aux développements des ressources et des potentiels ( Créativité, Centrage, Confiance en soi, Intuition 

 et Mieux Etre ) 

Dans leurs dimensions psychocorporelles, émotionnelles et énergétiques

 

 

Les soins d'une heure et demie incluent des essentiels de la Sophrologie et de L'Hypnose

 

Trois grands axes sont abordés: 

 

Une base Corporelle vous apprenant l'écoute du corps ( sensations, pensées & émotions) 

Une base Hypnotique pour les suggestions et les métaphores 

Une base Energétique pour l'équilibre et les ancrages 

Les bases du non jugement et de la douceur pour soi 

 

&

 

Vous repartez avec un livret récapitulatif pour vous permettre de poursuivre le travail chez vous en toute autonomie avec votre propre rythme 

 

&

 

Les trois séances s'espacent de 15 à 30 jours avec un exercice clé à réaliser chez vous entre les suivis pour optimiser leurs efficacités 

 

&

 

Elles se réalisent également de manière individuelle où vos besoins me sont spécifiés en début d'accueil 

 

 

Vous clôturez le troisième soin avec : 

 

Les bases du scan corporel 

Les bases de la respiration abdominale 

Les bases de l'accueil de soi et du vécu intérieur 

Les bases de l'acceptation et des potentiels de votre conscience 

Les bases de la descente sophro liminale, état de grande relaxation 

Les bases de la concentration et des aptitudes mémorielles 

Les techniques de l'hypnose et de l'imagerie mentale 

 

Des blocages se lèvent progressivement dans la poursuite de votre travail à domicile et dans votre quotidien 

 


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