Nous savons tous que nous avons cette tendance à manger nos émotions, à recourir au sucre en cas de stress et d'anxiété. Pour accompagner les troubles alimentaires au mieux, dans une démarche comportementale, émotionnelle, psychique et réaliste
La Sophrologie vous aide à reprendre le contrôle de votre alimentation, de votre corps et de vos besoins réels en terme d'apports. Progressivement, en augmentant votre niveau de conscience, vous avez accès à votre compréhension intérieure, voir à l'origine du trouble
Le manger en conscience aide à se poser dans l'instant présent et à rester bien présent face à ce que nous mangeons. Très souvent, ce n'est pas le cas, nous mangeons sur le vif ou en pilote automatique
Lorsque nous sommes en mode contrôle, nous luttons intérieurement
C'est à dire que plus nous voulons, plus nous sommes en état de frustrations
Malheureusement, nous déplaçons vers des ailleurs
Au cabinet, j'utilise le lâcher prise et la cessation du contrôle
Le renfort de la Douceur par le Soin Chakra Coeur essentiel
Pour vous aider à récupérer l'amour de vous-même et de votre corps
Je vous apprend également à vous conditionner tous les jours pour rester actif dans votre prise en charge
A noter toutes vos prises alimentaires pour rester Conscient
Pour la Boulimie: c'est la cessation des restrictions, des crises, le recours aux lâchers prises
Pour l'Anorexie: la prise en charge est singulière suivant chacun
Pour l'hyperphagie: c'est le retour au corps et à vos besoins véritables
Je vous amène à récupérer la conscience de votre schéma corporel perdu
Amélioré par le Soin Sophro Energie
J'interviens en médecine complémentaire et parallèle
Je ne remplace pas vos consultations ni vos traitements en cours
Un suivi chez un nutritionniste ou une diététicienne peut être intéressant
