La libération émotionnelle est l'intention d'un soulagement et d'un apaisement des émotions. Les deuils, les traumatismes sont des épreuves vécues plus ou moins douloureusement suivant chaque personne.
La route du deuil oscille par des étapes vécues de manière plus ou moins conscientes.
La dernière est l'acceptation avec une baisse significative de la souffrance, permettant à la personne de réaménager progressivement sa vie. En réalité, c'est parce qu'il y a eu un réaménagement intérieur, là aussi plus ou moins conscient, que la personne peut commencer à modifier ses schémas de pensées et ses activités du quotidien reliées à l'expérience douloureuse.
Aucun temps ne peut être établi à l'avance dans ce cheminement personnel, mais il est possible d'être accompagné dans ces étapes de vie difficiles. L'accompagnement permet d'être écouté et soutenu, et de bénéficier de supports de mieux être pour soi-même.
Les Soins Energétiques au cabinet sont proposés pour favoriser la libération et le rééquilibrage des émotions et du plan mental. Tel un nettoyage, le soin permet un apaisement et une prise de distance face à la souffrance.
En complément, les supports de la Sophrologie vont permettre un retour sur soi. Ils vont également agir de manière bénéfique par rapports aux souffrances ressentis.
De manière générale, nous oscillons entre la colère et la tristesse lors de ces moments douloureux. Ces émotions ne sont pas toujours faciles à maitriser et à accepter pleinement.
Le travail en sophrologie permet, par un travail d'acceptation et de prise de hauteur, de mieux comprendre ce qu'il se passe intérieurement et de faire le lien entre nous et nous-mêmes, nous et notre vie extérieure.
En augmentant notre niveau de conscience, nous supportons mieux le chagrin, la peine et les sentiments corrélés. Leurs intensités diminuent progressivement suivant un rythme singulier.
Nous sommes progressivement dans une espèce de reprise de contrôle de nous-même, grâce à une meilleure maitrise du corps, du plan émotionnel et du plan mental.
Certains peuvent même parvenir à donner du sens face à l'expérience douloureuse, quelques années après.
Ce travail intérieur permet également des réorganisations énergétiques au sein des centres énergétiques, là aussi, par toujours perçues de manière consciente. C'est comme si nous pouvions soutenir ce travail intérieur de réparation où vous êtes toujours l'acteur principal de votre propre cheminement.
Lorsque le traumatisme est extrêmement souffrant, une prise en charge psychologique et un traitement médicamenteux sont de précieuses aides. C'est pourquoi, il est parfois nécessaire de compléter le travail avec d'autres professionnels de santé et même d'autres approches, lorsque je le juge nécessaire.
Au besoin, vous êtes orientés vers eux si vous le souhaitez.
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