L'Automne est propice à notre intériorité, à nos introspections personnelles. La fatigue est souvent présente, associée à un manque de luminosité, avec des besoins d'ancrage et de pleine conscience, pour le corps
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Construire ses Racines Energétiques, c'est se raccorder avant toute chose à soi-même, pour permettre de placer le plan du mental à distance.
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C'est se raccorder à son Corps, à ses besoins naturels et à son écoute intégrale
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Nos Racines énergétiques sont nos piliers d'équilibre, de stabilisation, d'évolution et de croissance personnelle. Elles nourrissent notre monde intérieur, stabilisent nos émotions, nos pensées tumultueuses
Nos manifestations de colère et de tristesse
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Ce qui passe par le Corps harmonise la Conscience. Ce qui harmonise la Conscience apaise le corps et l'esprit. La Conscience du poids du corps, de l'attraction terrestre, délimite naturellement les contours corporels pour un meilleur regard, une fortification de l'esprit, une présence et une concentration activées
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Les épreuves de la vie sont passées avec plus de paisibilité, lorsque les tempêtes émotionnelles sont traversées avec acceptation
Certaines méthodes préconisent la positivité dont les effets sont indéniables, comme la Sophrologie mais il convient également d'apprendre à vivre ce qu'il se passe réellement en soi
Le corps tend à ses cristallisations et cherche d'une manière ou d'une autre à s'en débarrasser
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Nos racines énergétiques permettent également de soulager bien des maux d'ordre physiques, corporels, psychiques et psychosomatiques
Jeter à Terre ce que nous ne voulons plus voir en nous dans la conscience d'une force intérieure qui nous permet de développer ce que nous appelons la force de l'esprit
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Racines Energétiques et Meilleure Canalisation de soi à l'image des sportifs, de la pratiques des Arts Martiaux pour un meilleur contrôle de soi-même sans rejet
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On Observe, On Prend et On Jette à Terre
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C'est la séance Equilibre en posture Debout à mes côtés
