Cheminement Intérieur
Vos croyances se posent durant l'enfance et elles ont fonction de protection. Ce qui signifie qu'elles sont propres à chacun, suivant la singularité de chaque individu. Chacun avance suivant ses propres perceptions, c'est à dire sa manière de voir les choses, de voir le monde et les personnes autour de lui.
Pour aider le mieux possible, il s'agit de comprendre les deux réalités du mental et de la Conscience.
Nos perceptions s'envolent dans des libérations intérieures, où tout est enregistré.
D'où l'importance de faire appel à son corps et de développer cette force intérieure que certains appellent
Corps - Esprit, l'abord du second et du troisième degré de la Sophrologie
Pour apprendre à devenir plus conscient de soi, c'est à dire être posé dans une réalité plus objective, vis à vis de soi et des autres, nous faisons appel à la pleine conscience
L'ici et le maintenant, le temps présent et sa continuité
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Le lien au Père et à la Mère est fondamental
De même que la place dans la fratrie au sein de chaque famille
Nous découvrons l'histoire et le vécu différent de chacun
La blessure de rejet et d'abandon
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D'où l'intérêt de s'établir dans sa propre histoire et de récupérer son vécu
En sophrologie, nous ne regardons pas tellement le négatif, il est effectivement contagieux
D'où l'importance de se conditionner à la pensée positive
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Intégrer les différente rôles que nous jouons : Bourreau- Victime- Sauveur
Intégrer les conceptions de Freud : le Moi- Le Surmoi- Le Ca
Les fonctions de la Culpabilité pour soi et en société
L'Inconscient et la Conscience
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On distingue la Conscience de soi
La Conscience Corporelle corrélée
La Conscience de sa Conscience et ses portes d'intégration
La conscience du Coeur
La conscience de la Vie et de ses supports d'évolution possible
Les mécaniques qui reviennent dans la compréhension de pédagogie pour les adultes
Mais aussi de cibler et de placer toute son énergie dans un projet
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Passer de l'ignorance à la Conscience
C'est à dire favoriser les prises de conscience
Nous ne sommes pas véritablement conscients
En pilote automatique
Nos choix, nos comportements, nos attitudes, nos réactions
