Souvenirs d'Enfance et Sophrologie

Avoir recours aux images de son enfance et aux besoins de l'enfant intérieur. 

Inconsciemment, nous avons tendance à rejeter l'enfant que nous étions, son histoire et les souvenirs positifs. Des traumatismes ou des blocages peuvent être inscrits inconsciemment, avec la mise en place de croyances très négatives et limitantes. 

En séance de Sophrologie, nous allons chercher les moments vécus comme positifs durant l'enfance. Nous pouvons même en imaginer certains ou transformer certains éléments. 

Tout dépend de vos attentes et du chemin que vous allez entreprendre en séance. 

Selon vos besoins, et votre libre arbitre, nous oscillons en séance entre pleine conscience et symboles, c'est à dire le niveau sophro liminal (sophrologie) et transe (hypnose). On parle de modification de l'état de conscience, par exemple lorsque nous sommes profondément absorbés dans une activité ou au réveil lorsque nous sortons de notre sommeil.

En réalité, vous êtes le conducteur de votre propre traversée. Je suis présente en tant que guide: vous connaissez naturellement la route à suivre pour renforcer votre bien-être, activer vos propres ressources et aller chercher les bons éléments pour vous. 

Les images, les sensations perçues, les impressions restent également toujours de votre propre interprétation: vous avez également la clé de compréhension en vous-même.

Un thérapeute ne peut jamais interpréter à votre place un ressenti, un symbole ou tout autre sensation. Nous aidons à vous mettre sur la bonne piste mais l'interprétation est toujours subjective. Aussi, un symbole ou un ressenti profond ne peuvent se cloisonner dans une case déterminée, où plusieurs sens peuvent y être associés. 

Revenir sur ces belles images est un peu comme constituer en soi des peintures colorées, avec l'appel des sens et des sensations associées. Ces moments de plénitude s'inscrivent au premier plan de la Conscience et peuvent s'ancrer au quotidien, comme une image ou un instant ressource par exemple. 

C'est votre propre magie qui s'installe progressivement en vous. Nous en sommes tous capables à force de répétition et de persévérance. 

L'enfant intérieur de chacun possède de nombreuses ressources: 

-la créativité : innovation, nouveauté, expression de soi et matérialisation concrète 

-l'innocence: la capacité à être inscrit dans l'ici et le maintenant, le plein engagement 

-la spontanéité: la capacité à être soi, à être aligné et authentique 

-l'imagination: projection positive du futur, ancrages pour le quotidien, amusement et plaisirs 

Ces capacités permettent une prise de hauteur face aux évènements de la vie, mais également vis à vis de nous-mêmes, en tant que penseur, être émotionnel et affectif. 

En séance, nous travaillons également la Conscience et l'application des besoins qui sont souvent: 

-la réassurance, le besoin d'être rassuré 

-l'amour inconditionnel, le besoin de s'aimer ( plus particulièrement pour les enfances difficiles) 

C'est comme si vous deveniez votre propre parent, avec la cessation progressives d'attentes extérieures, qui sont en réalité sources de grandes souffrances, de conflits et de soumission parfois difficiles à délier. 

L'enfant intérieur s'inscrit dans son Coeur ( chakra Coeur) comme une énergie vectrice de douceur et de dynamisme. Mais également sur les plans mentaux et dans son propre corps. Le lien corps esprit s'établit pleinement par votre "vécu" au moment des séances. 

Pour un projet professionnel à venir, l'enfant intérieur va venir développer la créativité et une forme de légèreté, venant soulager les tensions et le stress d'un nouveau tournant dans son existence. Les capacités recherchées vont naturellement émerger et/ ou se renforcer. 

L'enfant intérieur permet également de revenir sur des croyances inconscientes ou des schémas de pensées négatifs et anxiogènes. Pour ce travail plus profond, nous ferons intervenir les Soins Energétiques Reiki qui vont venir augmenter votre niveau de conscience et vous amener au remaniement de la croyance associée. 

Je ne travaille pas seule au cabinet les traumatismes profonds. Dans ce cas, vous serez orientés vers des spécialistes tels que psychologues ou psychiatres pour des soins de qualité.