La sophrologie est une science, une philosophie, une thérapie et un art
Sos = équilibre, harmonie
Sophron = sage
Phrenos = esprit, conscience
Sophrosune =...
Conscience corporelle
En sophrologie, pour vous aider à optimiser vos énergies, à gagner en vitalité et en lucidité. Apprendre à être honnête avec vous-même, à écouter votre corps...
La sophrologie peut participer à une meilleure hygiène de vie avec des exercices enseignés au cabinet. Qu'il s'agisse du scan corporel et de votre capacité à...
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