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Le corps comme un temple à prendre soin

12 Fév 2025

Le corps est comme un temple à prendre soin, à écouter, dans la connaissance de soi, l'augmentation de la santé mentale et physique. En sophrologie et en rel...

Epuisement professionnel, relationnel et émotionnel

01 Fév 2025

L'épuisement professionnel peut résulter de mauvaises dynamiques institutionnelles, intrapersonnelles ou plus générales. Nous avons naturellement des réserve...

L'intelligence relationnelle

23 Jan 2025

Elle se raccorde à notre intelligence émotionnelle, dans nos relations et dans notre propre introspection. La sophrologie aide à développer cette capacité à ...

Hygiène de vie et Sophrologie

19 Jan 2025

La sophrologie peut participer à une meilleure hygiène de vie avec des exercices enseignés au cabinet. Qu'il s'agisse du scan corporel et de votre capacité à...

Relation d'aide, écoute et soutien - Sophrologie

17 Jan 2025

 
Dans un monde qui bouge de plus en plus vite, nouer des liens, trouver des temps de communication peut être difficile. Les sentiments de solitude, les inco...

Les émotions - Ecoute de soi, Mieux les comprendre

17 Jan 2025

Votre corps porte les traces de votre histoire, de votre vécu, des non dits, des manques de positionnements, d'affirmation de soi et de liberté d'expression ...

Cinq régions corporelles - Sophrologie

17 Jan 2025

Notre corps et notre esprit sont en lien étroit permanent. Le concept de la phénoménologie reprend l'accueil des phénomènes sans jugement, ni concept ni clas...

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16 Fév 2025

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Formation : les Essentiels de la Sophrologie à Neuville sur Ain

15 Fév 2025

La formation en présentiel, à titre personnel, vous est proposée en  individuel sur une base de 11 séances, espacées d'un suivi tous les 15 jours,  à un mois...

Sensorialité, Sophrologie

15 Fév 2025

Dans le second degré de la sophrologie, les sens sont abordés en séance dans une forme contemplative et méditative afin de mieux les conscientiser. La vue, l...

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