L'équilibre énergétique se traduit en sophrologie par une bonne connexion à la terre, par une présence soutenue à vos pieds, jusqu'au bassin. Nous travaillon...
Lucidité
En sophrologie, pour vous aider à optimiser vos énergies, à gagner en vitalité et en lucidité. Apprendre à être honnête avec vous-même, à écouter votre corps...
Elle se raccorde à notre intelligence émotionnelle, dans nos relations et dans notre propre introspection. La sophrologie aide à développer cette capacité à ...
Derniers articles
Lâcher les pressions et débrancher le mental. Les pressions sociales, les difficultés fréquentes au travail, les problématiques émotionnelles, l'omniprésence...
Les changements sont toujours générateurs de stress, la confrontation à l'inconnu, où nous distinguons le bon stress qui aide au dépassement de soi et le mau...
La sophrologie propose un travail de prise de conscience, de remontée de ressources et de potentiels, de gestion des douleurs, des symptômes dans l'accompagn...