Douleur chronique
La sophrologie vous aide à apaiser vos douleurs chroniques
A expérimenter le contrôle de votre corps
Les bénéfices déjà portants de la relaxation/ sophronisation de base
L'enseignement du scan corporel vous ait proposé
Personnalisé et ciblé selon vos besoins, la localisation de vos douleurs
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Vous apprenez la détente corporelle, émotionnelle et mentale
Vous apprenez la respiration ventrale et ses techniques corrélées
Vous apprenez à vous poser entièrement dans votre corps
Dans l'instant présent déconnecté du monde extérieur
Soulager une zone spécifique douloureuse, avec des choix de techniques ciblés
Je vous transmets au besoin des mouvements simples à réaliser debout ou assis en fonction de vos besoins et de vos pathologies en cours
Du seuil de douleur
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L'objectif est toujours votre autonomie personnelle attendue
Pour améliorer votre confort et votre qualité de vie
Impacter positivement d'autres sphères autour de vous comme le domaine professionnel, relationnel ou familial
Renouer autant que possible avec votre corps dans des objectifs réalisables
