Développer un esprit critique
Cette capacité se raccorde à vos capacités de réflexion, de prise de hauteur et de distance, de raccords aux intelligences complémentaires, de lucidité, de partage, d'échanges et de nouveaux apprendre continuels
Elle permet d'aller chercher de l'aide en cas de problématique précise
De passer favorablement à l'action pour vous-même
De rester aligné avec vos valeurs personnelles, vos besoins premiers, vos envies
De trier naturellement ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas
De mettre à distance les agents stressants dans le prendre soin de soi
De ne pas se soumettre à des situations que vous jugez et/ ou percevez comme néfaste pour vous, ce que nous appelons vos capacités à accueillir ce qui se passe intiment sans rejet ni condamnation dans la vivance de chacun
De comprendre les aides des uns et des autres
De moduler certaines représentations intérieures et schémas de pensées profonds
De délaisser le contrôle excessif, de favoriser l'acceptation de soi et des autres
Sophrologie et mouvement intérieur
