Maternage
Prendre soin de soi par le corps et pour le corps
La corporalité, l'intelligence naturelle du corps, la capacité de l'esprit
Je vous enseigne à écouter vos signaux d'alerte corporels
Dans des dynamiques intérieures de douceur et de prendre soin de soi
Le maternage, l'accès aux symboliques, les enveloppements
L'approche subtile de vos sentis, ressentis et impressions
La finesse acquise progressivement grâce à vos sens
Dans la conscience de sentir la vie en vous-même de manière agréable, avec curiosité, nouveau regard, inductions organiques ciblées
Suivant vos besoins, et vos symptômes- douleurs concernées
Prendre soin de soi en sophrologie veut dire :
-apprendre à s'écouter, à relâcher les tensions de la journée
-apprendre à chasser efficacement les tensions inutiles ( tensions nerveuses, surplus, stress, surcharges diverses )
A force d'entrainement, aucun concept n'est posé : vous apprenez à faire le vide complet et à induire ce que vous souhaitez pour vous-même
Par des exercices ajoutés respiratoires
En séance ou à part pour des besoins bien spécifiques, selon vos modes de vie
Vous apprenez à aplanir le plan émotionnel et à ralentir le plan mental et psychique
Je vous enseigne le plan imaginatif des raccords liés à la verticalité
