Tensions nerveuses et sophrologie

Tensions nerveuses et activité professionnelle 

Dans le cadre de vos responsabilités importantes, la sophrologie vous aide à réduire vos tensions nerveuses de manière significatives avec des inductions/ visualisations ciblées et personnalisées suivant vos besoins du moment 

Pour une autonomie attendue 

Divers symptômes sont retrouvés selon chacun comme : 

-de la fatigue, des douleurs 

-des troubles de l'humeur 

-des troubles hormonaux 

-des impacts organiques divers

-des troubles sexuels 

-des difficultés en lien avec votre sommeil, vos capacités de concentration

-une baisse de vos aptitudes cognitives et des performances concrètes 

Associés à une meilleure hygiène de vie, l'apprentissage premier de la relaxation et de certains exercices de sophrologie, vous permettent des soulagements globaux et une augmentation de votre qualité de vie 

Vous avez consulté au préalable votre médecin, ou / et psychiatre 

Je ne pose aucun diagnostic