Sport et sophrologie
La performance liée directement au mental, à l'envie et à la visualisation positive apporte au sportif de tout âge des bénéfices, qui impactent différentes sphères
-la confiance en soi et en ses propres capacités personnelles
-une meilleure préparation à l'action
-la capacité à être leader ou à se laisser diriger / guider au mieux
-l'esprit de groupe et l'entraide
-l'acceptation de la différence de chacun
-le soutien, la sortie du quotidien
-une meilleure égalité
-la rencontre avec soi et avec l'autre
-la satisfaction personnelle
-l'apprentissage positif de la défaite
-la compétition saine
-le gout de l'effort et de la persévérance
-l'envie d'y arriver et la capacité à partir gagnant
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