Acteur de votre accompagnement

Je suis sophrologue et vous êtes dans un contrat d'alliance avec moi

Je suis dépourvu de toute volonté : vous êtes acteur de vous-même dans votre la réalisation des séances apprises à mes côtés 

Avec des objectifs ciblés et un plan tracé 

Des exercices complémentaires au besoin 

Plus vous appliquez les apprentissages, plus les résultats sont rapides 

Moins vous faites, moins vous constatez de bénéfices 

Vous apprenez à passer du temps avec vous-même et à vous laissez cette disponibilité nouvelle dans un mode de vie considéré pour me permettre de vous donner les outils les mieux adaptés à vos objectifs et besoins 

Première séance d'une heure avec anamnèse complète, ciblage 

Apports théoriques 

Je ne remplace pas le travail d'un psychologue, d'un médecin ou d'un psychiatre 

Ni d'un spécialiste, je ne pose aucun diagnostic