Algologie et sophrologie

L'approche socioculturelle de la douleur : 

David Le Breton dans son Anthropologie de la douleur 1995 signe la globalité de la douleur, dans une approche psychologique et socioculturelle. Il exprime ainsi les nombreuses difficultés dans sa prise en charge provenant de la " complexité du rapport de l'homme à la douleur", dans sa manière de l'appréhender, de la percevoir et d'investir ces différentes dimensions. En sophrologie, des stratégies sont placées lorsqu'elles sont inscrites dans une chronicité, au sein d'un environnement extérieur avec des contextes divers éthique, religieux, spirituel 

De type plus profond dans la relation du sujet à lui-même et de certaines structures internes, imbriquées parfois subtilement les unes aux autres avec la seule traduction possible du sujet dans ses propres mouvements internes 

Le langage de la douleur touche le verbal, et le non verbal par les comportements et les attitudes observées directement. Au niveau corporel, on retrouve des mots tels qu'en avoir plein le dos, je n'ai pas digéré " 

Au cabinet, en complément de vos thérapeutiques adaptées et de vos suivis médicaux en cours, je vous propose des séances et des exercices ciblés suivant vos besoins, pour une autonomie à domicile visant à apaiser vos symptômes, à améliorer votre confort, votre qualité de vie et à prendre conscience de vos capacités de gestion personnelle 

Pour l'apprentissage complet du scan corporel, plusieurs séances sont variables entre trois à six en moyenne suivant chacun, avec des ciblages effectués et des exercices spécifiques en posture debout, ou assise 

Certains mouvements antalgiques et apaisants courts vous sont enseignés à part ou incorporés aux séances dirigées 

Les composantes importantes des séances : 

-le lâcher prise comme un vécu parfois nouveau, lorsque le niveau sophro liminal est atteint, entre veille et sommeil :

vous n'êtes jamais endormi. Vous êtes totalement détendu et suffisamment présent et vigilant à vous-même pour écouter et suivre le son de ma voix 

-la respiration abdominale aidante en algologie avec des visualisations ciblées 

Vous réalisez le travail dans des objectifs rapides d'acquisitions personnelles, vers une maîtrise complète de la méthode en coordination avec vos professionnels de santé 

De ses soulagements viennent spontanément des améliorations vis à vis de votre sommeil, de votre moral, de votre état d'esprit, de l'estime de vous-même, de votre relation à votre corps, et à vos éventuelles pathologies, et de vos projections futures 

Au besoin, vous êtes guidés vers d'autres approches complémentaires lorsque vos objectifs ne sont pas pleinement atteints