Chocs émotionnels, état de sidération
Lorsque vous présentez un choc émotionnel et/ ou un état de sidération, vous n'êtes plus en capacité d'agir, de réflexioner et de trouver des solutions adéquates
Les troubles mnésiques peuvent les accompagner
La sophrologie dans son approche orientale vous permet de :
-soulager les symptômes et d'apprendre à les apaiser
-d'accompagner les états de sidération par des mises au repos, une augmentation du sommeil, et des exercices de relaxation adaptées suivant mon intuition
-de récupérer progressivement vos capacités cognitives et mémorielles sur un continuum de temps propre à chacun
-d'apprendre la relaxation dynamique et d'utiliser vos sens en première intention
Lorsque des douleurs corporelles sont associées, je vous apprend à les soulager et à les dompter pour une autonomie à domicile et des réévaluations plus à distance selon vos besoins et les résultats concrets évalués
