Conscientiser la toxicité d'une société appauvrie par le manque de temps et de communication, par les médias et les influences laissées, les poids inconscients régnant autour de soi
Le manque de valeurs, d'authenticité et les peurs corrélées
La toxicité et son mode d'agissement positif, est plutôt la capacité à s'établir positivement en soi-même, à identifier ce qui est bénéfique pour soi et ce qui ne l'est pas. Elle inclut la possibilité de prendre des décisions, de se diriger favorablement vers l'inconnu et d'oser de nouvelles expériences afin de développer de nouvelles intelligences en soi-même, de les cultiver régulièrement pour des ancrages et des effets mémoriaux: on peut utiliser notre mémoire visuelle et auditive
De même que nous pouvons choisir notre vue et notre capacité d'écoute: comprendre ce qui rentre en soi et savoir se rediriger notamment vers le Beau, vers la Nature et le Simple oublié
Votre corps vous indique toujours en premier lieu ces capacités de sentis envers l'autre: je me sens bien ou je me sens mal, à l'aise ou mal à l'aise, naturel ou muni d'un masque social emprunté
La toxicité est souvent citée par les personnes empathiques, qui captent les émotions d'autrui et les ambiances des lieux extérieurs, qui non conscients sont fatiguant, énergivores et anxiogènes
Les empruntes des uns et des autres, des lieux environnants et des sur stimulations
D'où les intérêts de se reconnecter à la nature, à une activité en pleine air, dans une communion avec soi-même et une totale disposition à la sérénité et la paix intérieure
Ce que certains appellent l'être, l'âme ou le centre de soi
Peu importe le concept emprunté : le corps parle de lui-même
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L'hygiène de vie nouvelle est celle de se donner
Quinze à Trente minutes de solitude pour soi
Une présence complète dans l'ici et le maintenant
Dans des objectifs d'évacuer les tensions accumulées de la journée
De favoriser un sommeil réparateur, un repos bénéfique
De renouer avec votre corps, votre organisme et vos différentes fonctions
De ramener vers votre conscience le positif et de chasser le négatif
De faire preuve de gratitude et de reconnaissance
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La capacité de chaque être humain, de l'intelligence corporelle et de l'affinement de ses propres perceptions, est aussi la possibilité de sentir vivre la vie en soi-même
C'est une disposition rassurante que de pouvoir s'appuyer entièrement sur soi-même
La compréhension des signaux du corps, des possibilités de mieux prévenir certains retards de soins, non écoute de certains professionnels, simples oublis ou manque de formation :
le savoir intuitif : typiquement le " je sais " donc avant les autres et avant confirmation extérieure
Amener à conscientiser votre propre respiration
Votre propre capacité cardiaque et pulmonaire
Votre fonction intestinale et digestive
Votre fonction cérébrale et mémorielle
Votre fonction sanguine et artérielle, le système circulatoire
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Pour une maladie chronique évolutive, cibler un équilibre souhaité
Un organe ou une fonction spécifique
Dans un objectif défini et réalisable : l'exemple du diabète, de l'HTA
On peut stimuler un organe défaillant et induire une intention : l'exemple d'une insuffisance respiratoire, de l'asthme, et des capacités de visualisation dans des dynamiques intérieures induites
Toujours sur un continuum de temps incluant les notions de persévérance, de rigueur et de prendre soin de soi vers une meilleure responsabilité personnelle
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La toxicité et son mode de réponse positif, c'est aussi accéder à nos besoins profonds, qui peinent à devenir conscients dans les agitations du quotidiens et les imprévus de la Vie
Les rendre conscients et y répondre favorablement par des actions concrètes
Qui passent par la communication verbale simple
Des petites actions pour soi et les autres
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Généralement pour pallier à une société violente, accusante, et infantilisante
Comprendre ce que nous déposons indirectement à travers un regard, une posture ou une attitude
Dès lors que nous modulons nos propres représentations intérieures
Le monde extérieur change inévitablement
Avec des capacités de positionnement, de conscience de ses propres limites personnelles, de ses forces et atouts, qualités et défauts perçus plus objectivement :
les biais cognitifs, les schémas de pensées profonds qui deviennent conscients
Toujours vers une bonne connaissance de soi faisant barrière à des ignorances communes, des projections, des suppositions, vers une meilleure santé mentale et globale
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De l'établissement de relations plus saines dans les différentes sphères :
apprendre à protéger son espace vital: une barrière physique accessible pour les plus sensibles et réceptifs : signe de respect souvent ignoré : les personnes solaires qui rayonnent ont ce genre de problématiques concrètes, retrouvées chez les enfants et les adolescents
Elles attirent les autres de manière magnétique dans des exemples du quotidien: se moduler intérieurement différemment, abaissant le niveau de fatigue, l'anxiété interne provoquée par les agents extérieurs : ce qui m'appartient et ce qui appartient à l'autre
S'en servir comme capacité de rassemblement et de leadership, contrecarrant les phénomènes de clivages fréquents et les mécanismes collectifs en société
Prendre conscience de son corps, de son ancrage et des possibles voies de guérisons
